Kesehatan

Berita dan Informasi Seputar Kesehatan

4 Minutes

Berita Featured Kesehatan

Manfaat Lemon untuk Kesehatan: Kandungan, Cara Konsumsi, dan Bukti Ilmiah

UMIKA Media May 8, 2025

UMIKA.ID, Kesehatan,- Cari tahu manfaat lemon untuk kesehatan tubuh! Dari meningkatkan daya tahan tubuh hingga mencegah batu ginjal, simak kandungan zat gizi lemon, cara mengonsumsinya, dan hasil penelitian ilmiah yang mendukung. Lemon: Buah Kaya...

4 Minutes

Berita Featured Kesehatan

Brokoli: Superfood Hijau Untuk Kesehatan Tubuh dan Pencegahan Penyakit

UMIKA Media May 7, 2025

UMIKA.ID, Kesehatan,- Brokoli (Brassica oleracea var. italica) sering kali disebut sebagai salah satu sayuran tersehat di dunia. Sayuran hijau yang berasal dari keluarga cruciferous ini tidak hanya menawarkan rasa segar dan tekstur renyah, tetapi...

4 Minutes

Berita Featured Kesehatan

Bayam: Si Hijau Multimanfaat Untuk Kesehatan Tubuh

UMIKA Media May 6, 2025

UMIKA.ID, Kesehatan,- Bayam (Spinacia oleracea) adalah salah satu sayuran hijau yang paling populer di dunia. Selain harganya terjangkau dan mudah didapat, bayam juga terkenal akan segudang manfaat kesehatannya. Sayuran ini kaya akan vitamin, mineral,...

4 Minutes

Berita Featured Kesehatan

Peringatan Hari Bidan Sedunia: Antara Penghargaan Profesi dan Pandangan Islam

UMIKA Media May 5, 2025

UMIKA.ID, Kesehatan,- Setiap tanggal 5 Mei, dunia memperingati Hari Bidan Sedunia (International Day of the Midwife). Momentum ini menjadi ajang penghargaan global terhadap jasa para bidan yang memainkan peran penting dalam kesehatan ibu dan...

5 Minutes

Berita Featured Kesehatan

Segudang Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan

UMIKA Media May 5, 2025

UMIKA.ID, Kesehatan,- Teh hijau telah menjadi bagian dari budaya Timur selama ribuan tahun. Kini, teh yang berasal dari daun Camellia sinensis ini mendapatkan perhatian besar di seluruh dunia karena segudang manfaat kesehatannya. Dari membantu...

5 Minutes

Berita Featured Kesehatan

Quinoa: Superfood Kaya Nutrisi dan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

UMIKA Media May 4, 2025

UMIKA.ID, Kesehatan,- Di tengah meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap pola makan sehat, quinoa (dibaca: “ki-noa”) menjadi primadona baru di dunia kuliner sehat. Biji semu yang berasal dari Pegunungan Andes di Amerika Selatan ini telah dikonsumsi...

4 Minutes

Berita Featured Kesehatan

Chia Seed: Superfood Kecil yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan

UMIKA Media May 3, 2025

UMIKA.ID, Kesehatan,- Kecil ukurannya, tapi luar biasa kandungan gizinya. Inilah alasan mengapa chia seed layak jadi bagian dari pola makan sehat Anda. Apa Itu Chia Seed? Biji mungil berwarna hitam atau abu-abu ini berasal...

4 Minutes

Berita Featured Kesehatan

Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan dan Cara Mengkonsumsinya

UMIKA Media May 2, 2025

Alpukat (Persea americana) merupakan buah tropis yang berasal dari Amerika Tengah dan Meksiko. Buah ini kini sangat populer di seluruh dunia, termasuk di Indonesia, karena teksturnya yang lembut, rasanya yang khas, dan kandungan nutrisinya...

2 Minutes

Berita Featured Kesehatan

Manfaat Kesehatan dari Blueberry

UMIKA Media April 29, 2025

UMIKA.ID, Karawang,- Blueberry adalah salah satu buah superfood yang kaya manfaat untuk kesehatan. Buah kecil ini telah menjadi primadona di dunia kesehatan dan gizi karena kandungan nutrisinya yang luar biasa. Kandungan Nutrisi pada Blueberry...

2 Minutes

Berita Kesehatan

Tanaman Kale: Kandungan, Manfaat, dan Cara Konsumsi

UMIKA Media April 25, 2025

UMIKA.ID,- Tanaman Kale (Brassica oleracea var. acephala) adalah sayuran hijau yang termasuk dalam keluarga kubis. Kale dikenal sebagai “superfood” karena kandungan gizinya yang sangat tinggi dan manfaatnya bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa informasi penting...